Me ocurre casi siempre que me enojo o irrito con facilidad sin tener ninguna razón. O cambio de humor y me siento triste sin saber por qué.

El tema de cambiar de la tristeza al enojo y de vuelta a la alegría en cuestión de minutos, y otras veces hasta de segundos Muchas veces hasta siento como si estuviera perdiendo el control.

¿Por qué estos cambios tan bruscos son tan normales para mi y no para el resto?

Sera que lo veo normal porque quiera o no sigo siendo parte de una adolescente.

Se que mis amigas me aceptan tal cual soy y eso es sumamente importante.

Yo se que y me doy cuenta la sensación de distanciamiento de mis papas o con parte de mi familia.

Casi siempre prefiero estar sola y tomar mis propias decisiones, aunque me de la cabeza miles de veces y que cada vez el dolor sea peor, pero al mismo tiempo es abrumador y puede que me sienta sola de vez en cuando.

Asi como este libro de mi vida puede ser divertida y excitante, también puede ser una temporada de confusión y conflicto como me esta pasando ultimamente.

Muchas veces tambien me doy cuenta que se trata de algo más que un estado de ánimo, estuve leyendo por ahi
[...]Que a veces sentirse irritable o con temperamento fácil de exaltar pueden ser signos de depresión. Y que también lo son los sentimientos de aburrimiento y desesperación.

Muchas personas piensan que estar deprimido es sentirse triste, pero la depresión también puede manifestarse mediante cambios de carácter, impaciencia, aburrimiento, enojo, y desinterés. Cuando la depresión intercede con tu forma de disfrutar la vida o relacionarte con otras personas, es un signo de que debes de hacer algo al respecto, hablar con una persona que te aconseje o con un terapeuta que te ayude a manejar esta condición[...]

Yo no lo veo tan a ese punto pero bue... es otro punto de vista.

Muchas veces intento un metodo que una amiga me enseño. "Conta hasta diez, O respira hondo y manteen el aire" o simplemente hacer algo que me haga tranquilizarme durante unos momentos, especialmente si me siento enojada.

Tendria que tratar de analizar la situación desde el punto de vista de un observador inteligente, pero definitivamente tampoco es lo mio.

Hablo con las personas en las que confio.

Mis amigas me ayudan mucho pero muchas veces escondo los sentimientos en mi interior y eso hace que parezcan más terribles de lo que son.

Pero muchas veces hace que parezca que nunca es suficiente...